BOX: Chcete si chránit hlavu? Nenoste helmu!

untitled

Právě tohoto kontroverzního postoje se od tohoto roku drží Mezinárodní organizace amatérského boxu (AIBA), prý se opírajíc o výzkumy. No a z tohoto důvodu boxeři rány schytávají přímo do hlavy, byť od kategorie nad 69 kg v těžších (12 oz.) rukavicích. Ponechme amatérské zápasy stranou a zeptejme se spíš: má AIBA pravdu? A co trénink? Když se podíváme na trénink špičkových profíků, tak nikoho bez helmy neuvidíte a není to náhoda. Helem existuje několik druhů: facesaver (chrání hlavně nos, nikoli ale bradu), full-face (také se jí říká „Mexican style“, nechrání nos jako facesaver, ale chrání lícní kosti, někdy rovněž chrání bradu), open-face (chrání boční strany hlavy a čelo, nikoli zbytek, AIBA helma spadala právě do této kategorie). Většina elitních profesionálů používá v tréninku facesaver, někdo full-face. Proč je používají? Protože mají za sebou stovky tisíc, většinou milióny kol tréninku a ví, že helma funguje (pokud je kvalitní). A není to jenom o tržných ranách a nosu, je to také o absorpci, resp. distribuci nárazu – špičkové helmy ho totiž částečně dokáží rozložit/pohltit a tak vás po tréninku nebude (tolik) bolet hlava. Nepodceňujte helmu, opravdu pomáhá. Kdo ví, třeba AIBA časem zakáže i rukavice…

Sdílej s přáteli!

    Další doporučené články

    Napsat komentář

    Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *