?De ninguna forma!. Los celos como la prueba sobre amor han sido uno de los mitos de el apego romantico mas difundidos y erroneamente aceptados. Este mito corresponde a la creencia que relaciona los celos con el verdadero apego e inclusive como ingrediente esencial. Puesto que la carencia de los mismos se relacionaria con el no apego. Sin embargo este mito puede manejar a comportamientos egoistas, represivos e tambien violentos.
Esta creencia constituye un verdadero contratiempo en conexion con la brutalidad de genero, puesto que introduce al ambito amoroso una cosa que nunca es mas que una maneras de dominio asi como obtener. Historicamente se trata sobre un mito introducido por el cristianismo Con El Fin De acreditar la exclusividad y la fidelidad. Sin embargo recuerda que la relacion saludable se basa en el respeto, proteccion, empuje, difusion y sobre todo la libertad de cada alguno sobre su cadaver asi como las decisiones.
?Que elaborar para dominar las celos?
En caso de que has notado que constantemente experimentas celos, o tu pareja manifiesta esta sentimiento, es fundamental abordarlos anteriormente sobre que se salgan de control. Posteriormente puedes toos a continuacion:
- Aceptar nunca espiar a tu pareja o ser querido
- Dialogar con la una diferente alma las raices de tus sentimientos
- Toientos que identificas llevas a cabo cuando estas celoso
- Darte cuenta de que no puedes dominar an otra sujeto, sin embargo puedes dominar tu reaccion
- Indagar asistencia profesional individual o en pareja si es preciso
- Establecer reglas basicas justas con el fin de que ambos puedan estar en sintonia
Aceptar cuando las celos son abusivos
Pero los celos en respuesta a la amenaza real a la trato son normales. En caso de que uno de los miembros de la pareja esta celoso sin causa, lo cual podria ser la senal de atento. Especialmente En Caso De Que los celos le llevan a la ira extrema, expectativas escaso realistas y acusaciones infundadas. Aun mas En Caso De Que esta clase de celos nunca es alguna cosa de la sola oportunidad y se ha convertido en un patron de proceder que se repite la asi como una diferente oportunidad.
Otro sello singular de las celos abusivos o malsanos seria un intento de profesar control referente a otra ser, de este modo como hacer acusaciones extravagantes. En caso de que te defiendes regularmente sobre preguntas irrazonables o acusatorias con tu pareja, eso resulta una senal de atento. Estas podrian ser algunas senales sobre que requieren asistencia experto
Tratamiento de los celos
Cuando los celos se han tornado en celos patologicos (celos toxicos) podrian ponerte a ti o a otros en peligro. Recuerda que como mencionabamos anteriormente en estos las pensamientos, emociones asi como comportamientos son irracionales, extremidades u obsesivos. El tratamiento variara segun el arquetipo sobre celos que experimente asi como como se manifieste. Las celos anormales no abordados podran guiar a la desconfianza, la paranoia o el abuso. Las posibilidades de tratamiento mas comunes en todos estos casos pueden incluir:
- Terapia psicologica (psicoterapia): varios tipos sobre psicoterapia que han abordado el asunto son el cognitivo-conductual (TCC) y Terapia cognitivo-analitica (TAC). No obstante Hay bastantes tipos sobre terapia. Por ello te invitamos a leer ?Que seria la terapia psicologica? y que modelo sobre terapia necesitas.
- Tratamiento psicofarmacologico: Este debe acontecer recetado por un psiquiatra despues sobre la valoracion pertinente.
Si experimenta otra dolencia de sanidad mental como un desorden de angustia, un desorden obsesivo-compulsivo o esquizofrenia, lo mejor es consultar con un experto sobre la sanidad mental de estudiar las alternativas de tratamiento personalizadas.
Contraponer tus miedos
Las celos podran derivar de la inseguridad hermosa chica HungrГa o de la penosa forma de ti igual, por eso es tan significativo contraponer tus miedos. Lo cual podria incluir panico a tu pareja o panico al fiasco. Una vez que reconoce todos estos miedos, puede reconocerlos asi como abordarlos, porque a menudo son la causa subyacente de los celos.
