Oddíl juda USK Praha má v současnosti okolo 250 členů a nabízí sportovní vyžití všem, kteří mají o judo zájem. Oddíl má své zázemí ve víceúčelové sportovní hale Folimanka ve druhém pražském obvodu. Chloubou oddílu je perfektně odpružená judistická žíněnka o rozloze téměř 350 metrů čtverečních. Kromě toho máme k dispozici dokonale vybavenou posilovnu, saunu a regenerační linku.
První krůčky na judistickém tatami absolvují naši nejmenší členové pod vedením zkušených trenérů. Z počátku je výcvik zaměřen na zdokonalení všech pohybových vlastností. Naši nejmenší absolvují řadu her, nacvičují základy gymnastické akrobacie, učí se základním pádovým technikám a zkouší i první opravdové judistické chvaty.
Po absolvování přípravného výcviku přecházejí děti do mládežnických oddílů, kde se seznamují s opravdovým tréninkem juda a absolvují i své první zápasy a turnaje.
V pozdějším žákovském věku se tréninkové zatížení pozvolna zvyšuje a našim judistům je umožněno studium na sportovním gymnáziu Nad Štolou, se kterým náš oddíl úzce spolupracuje. V případě, že nadějný judista nemá o studium na této škole zájem, je mu umožněna příprava v dorosteneckém a juniorském oddíle našeho klubu. Náš mládežnický oddíl pravidelně jednou týdně absolvuje se studenty gymnázia společný judistický trénink.
Nejlepší z juniorů potom přecházejí do vrcholového sportovního centra, které je při našem oddíle zřízeno Ministerstvem školství. Toto centrum je zaměřeno na přípravu reprezentantů České republiky pro vrcholné soutěže.
Členy Našeho oddílu je ale i řada judistů, kteří po ukončení aktivní sportovní kariéry dále pokračují v tréninku juda a to z důvodu udržení odpovídající tělesné kondice a dobrého pocitu.
Kdy trénujeme?
Trénink dospělí 2012/2013: Po 16.30 – 18.30 hod.
Út 18.15 – 20.15 hod.
St 16.30 – 18.00 hod.
Čt 18.15 – 20.15 hod.
Pá 16.00 – 18.00 hod.
Trénink mládež:
- PO – 18:15 – 19:45
- ÚT – 16:00 – 17:00
- 17:00 – 18:15
- ST – 18:00 – 19:30
- ČT – 16:00 – 17:00
- 17:00 – 18.15
Kde trénujeme?
adresa: USK Praha oddíl JUDO, Na Folimance 2, 120 00 Praha 2
